-25%Zdrava prehrana v praksi
8 tednov
Naučite se sestaviti uravnotežen jedilnik, brati deklaracije in kuhati hitre obroke brez odrekanja.
- Tedenski načrti obrokov
- Seznami za nakupovanje
- Skupinska srečanja z nutricionistko
89 €119 €
PovpraševanjeStoritve
Tečaji zdravja za vsak cilj in vsak tempo.
Pri famevavi izberete med štirimi programi. Za nove udeležence veljajo posebne cene, za prijavo pa nas preprosto kontaktirajte.
-25%
-30%Obvladovanje stresa in dihanje
6 tednov
Preproste tehnike dihanja, kratke meditacije in navade, ki zmanjšajo napetost v vsakdanjem življenju.
- Vodene vaje dihanja
- Dnevnik počutja
- Individualni pogovor s psihologinjo
69 €99 €
Povpraševanje
-27%Gibanje in zdrav hrbet
10 tednov
Varne vaje za moč, gibljivost in pravilno držo, prilagojene vsem, ki veliko sedite.
- Video vaje za dom
- Prilagoditve po zmožnostih
- Spremljanje napredka s kineziologom
109 €149 €
Povpraševanje
-25%Spanje in regeneracija
4 tedne
Izboljšajte kakovost spanja z večerno rutino, pravilno prehrano in okoljem, ki podpira počitek.
- Večerna rutina po korakih
- Vodnik po spalnem okolju
- Podpora skupine
49 €65 €
PovpraševanjeKako poteka prijava
- 1
Pošljite povpraševanje
Izpolnite obrazec ali nas pokličite in povejte, kaj vas zanima.
- 2
Izberemo program
Skupaj izberemo tečaj, termin in obliko, ki vam najbolj ustrezata.
- 3
Začnete s tečajem
Prejmete gradiva, dostop do skupine in podporo strokovnjakov.